SV Ahlem - Sportvereinigung Ahlem von 1908 e.V.

                           
stabi 128                         Stabi Balance

Eine Stunde sanftes Ganzkörpertraining zu Musik. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit aber auch die Koordination und das Gleichgewicht - abgerundet mit einem entspannenden Teil. Ideal für Frauen und Männer ab 50+.

 

Trainingszeiten

Übungsleiterin:
Katrin Schiele
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
 
Sportstätte bzw. Sporthalle:  
Turnhalle Heisterbergschule, Tegtmeyerallee 33, 30453 Hannover

Ansprechpartner:
Barbara
mail fitness@sv-ahlem.de

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