SV Ahlem - Sportvereinigung Ahlem von 1908 e.V.

               
            Wirbelsäulensport

Möchten Sie etwas für Ihre Körperhaltung tun und sich dabei auch noch entspannen - dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.

Bei beginnender Osteoporose, bei Rücken- und Kniebeschwerden, bei Übergewicht usw.
Hier wird Ihnen ein gezieltes Training angeboten, es werden kräftigende,
aber gelenk- und rückenschonende Verhaltensweisen trainiert, Entspannung und Gelassenheit geübt

 

Trainingszeiten

Übungsleiter: Krysztof Stachon
Mittwoch Gruppe I
16:30 - 17:30 Uhr
Gruppe II
17:30 - 18:30 Uhr
Sportstätte bzw. Sporthalle:  
Turnhalle Heisterbergschule, Tegtmeyerallee 33, 30453 Hannover

 

 

 

 

 

Ansprechpartner:
Milad Sabbar
mail gesundheitssport@sv-ahlem.de

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